３５歳の壁【太りますよ、ね？】

こんにちは、しゅりです。

食べることが何より好きで、食べ物のことばっかり考える毎日です。

なので、当然と言われればそれまでなのですが、

太りました。

現時点で、過去最高の体重です((+_+))

仕事を再開してもやせない

去年の９月半ばに前の仕事を辞めて、１０月は丸々自宅にいました。

犬の散歩に行く以外は、ほぼ引きこもりの生活です。

あの頃は精神的に辛かったこともあり、食べたいだけ食べ、寝たいだけ眠ることにしていました。

まあ、太りますよね(*’▽’)

でも再就職すれば、やせるだろうと思っていたのです。

今までも、年末年始の連休後や多忙時に太っても、平時の生活に戻れば、すぐにやせていたのです。

ところが、なかなか戻らないんですね。

結局すこ～しずつ、少しずつ減らすのが精一杯でした。

これはもうひとつの誤算です。

噂には聞いていましたが、「３５歳の壁」でしょうか。

体力がなかなか維持できません。

犬の散歩を２日ほどお休みした後、走るのが辛いこと辛いこと、足が棒になっちゃったかな～と思うほどです。

２週間ほどサボっていた自宅の階段の上り下りをやってみると、２往復でへとへとです。

半年前は、１０往復も軽かったのに。

勤め先の病院では、高齢の患者さんが多く入院しています。

皆さんに対し、「１日寝てるだけで、体力を取り戻すのに３日かかる」なんて声掛けしています。

でも、何のことはない、これって自分にも当てはまっていました。

やや深刻な危機感を持って、ダイエット中です( 一一)

３月末までに、マイナス３キロを目標としました。

ダイエット自体は、学生時代が最後で、実に久しぶりです。

さて、どうなることやら。