朝ごはん【納豆たまごごはん】

美味しいもの

こんにちは、しゅりです。
いつの頃からか、朝ごはんが必要な身体になっていました.。゚+.(・∀・)゚+.゚

学生の頃は、「必要だとわかっているけど、なかなか習慣にできないこと」のひとつが、朝ごはんでした。
今は、朝ごはんを食べないともちません。
健康診断の日に絶食で採血したところ、貧血でうずくまる羽目に(先月)。

なので、毎日食べてます(☆゚∀゚)
ただし、平日(どうかすると休日も)は同じメニューです。


納豆卵ご飯とヨーグルト☆


ごはんは、雑穀に押し麦を追加して炊いています。
栄養とか、美容とか、もちろん意識してますとも(*゚▽゚*)


なんて、感触が絶妙に好きなのです。プチプチした歯ごたえが。


しかも、あんまりお行儀は良くありませんが、短時間で流し込める!
忙しい朝の時間に、時短は重要です。


ごはんは一食ずつ冷凍してあるので、レンジでチンしてすぐ完成。
しかも温かメニューで、たぶん冷え性にも良いはず。
これ、お勧めですよ~(^∀^)

では。

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