こんにちは、しゅりです。
前の職場とのプライベートなやりとりで、ちょっとかちんとくることがありました。
いいえ、ちょっとでなくて、かなりムカッときたのです。
解決するための手は、すでに打ちました。
だから、もう、具体的にやることはないのです。
でも、気分は晴れません((+_+))
年に数回ですが、感情が乱れて、なかなか落ち着かない時があります。
不愉快なできごとは、忘れようとしても、ぼわんと何度も浮かんでくるのです。
そんな話を、職場でしてたんです。
例えば、こんな記事も見かけましたし、辛さを抱え込みたくないな、と。
感情が乱れたとき、どうしてる？毎日が楽になる「自分の機嫌の取り方」 | キナリノ
生活する上で些細な行き違いや理不尽な扱いを受けるなど、感情が乱される事もあります。そんなとき、イライラとしたままでは自分はもちろん、周囲の人も辛い物です。感情が乱れていると感じたときのために、「どうしたら自分の機嫌が取れるか」という方法を知...
kinarino.jp
上司（元病棟看護師）のメンタル安定術
私の所属長は、見るからに豪傑な看護師です。
納得いかなければ、機関銃のようにまくしたてますが、終わればカラッと切り替える人なんです。
どうしてそんなに割り切れるのか、すごいな～と思っていたのです。
その彼女に経緯を話してみましたら、一通り聞いてその後、
もう終わったこと？
そうなんです、私が何かをして解決するっていうことは、もうないんです。
自分のことを、ないがしろにされた感じ？
あぁ、そうかもしれません。
事情は複雑なのですが、ちょっと失礼な対応をされたのです。
確かに、それはひっかかっていました。
そして、あなた今はヒマなの？
あはは、ヒマじゃないです。
忙しいわけではないけど、こんな「もう終わった件」に関わる時間はないですね。
私が笑ったのを見て、上司は言いましたよ。
あなたが傷ついているってアクションを取ったら、相手は喜んじゃうね～
付き合ってあげるほど、ヒマなわけじゃないでしょ？
わだかまりから、すっと解放された気分です(*’▽’)
こっちが気に病んでいること、相手からしたら、な～んにも関係ないですもんね。
何か、美味しいものでも食べて、犬たちと遊んで、愉快に過ごすことにします(#^^#)
