こんにちは。
いつも朝は、予定した時間ギリギリで出発しています。
お世話が必要な家族がいるわけでもなく、
それでも、本当に時間が足りない。
それもこれも、早く起きないことが原因なのですが、
やっぱり１分でも長く寝ていたいのです。
まさに、５分や１０分の「あともう少し寝る」が、
とても貴重なのです。
ちなみにこの１０分ですが、
私にとって、たばこ２本分の時間だったのですね。
たばこか、睡眠か
タバコを止めた今なら、即決で「睡眠」です。
夢をしっかり見る体質なので、
２度寝の夢も楽しいのです。
それにアラフォーになって、よくわかりました。
睡眠時間、１０分の増減って、
体調をがっつり左右します。
でも。
喫煙者の頃は、
この１０分のために早起きしていました。
身体によくないのに、お金もかかるのに、
でも、睡眠時間を削ってタバコを吸う(*’▽’)
依存している状態って、
こうまで、客観的な損得判断ができないんですね。
朝、出勤するとき、よく思います。
タバコ吸ってたら、
今日はアウトで間に合わなかった、と。
そして、なぜ、こんな記事を書いたのか。
ちょっとだけ、
タバコの誘惑にやられているのです(｡-_-｡)
今回は、どうかリバウンドしないで乗り越えたいです。
